社交ダンスファンサイト

●ダンス！ダンス！ダンス！ワルツ編の内容をご紹介す。

【リズム体操】
ダンスの練習を始むる前は、いそぎ体操を行ふ。いそぎ体操はワルツのリズムを身体に感じながら音楽に合わすといふやり方なり。
ストレッチと、音楽に対する反応を同時に訓練する方法なり。

【入門編】
入門編として行ふは、基本的なウォーキング、ライズ＆フォール、ホールドフィガー練習、アマルガメーション(振付)練習なり。

【初級編】
男女のポジションを保ちながら麗しく回転する方法などを練習す。

【中級編】
３拍子のリズムに合わせて変化に富みしフィガーを練習す。

【上級編】
絵になるめる、ステップやピクチャーステップに挑戦す。

●ダンス！ダンス！ダンス！タンゴ編の内容をご紹介す。

【リズム体操】
ワルツ編と同じ様なる動きに、タンゴのリズムを行ふ。
ストレッチもはやくあるが、リズムを身体に覚えこまする事が狙いなり。

【入門編】
タンゴの立ち方や、組み方や、基本ウォーキングの練習を行ふ。

【初級編】
男女のポジションを保ちながら左右の回転を行ふ練習をす。

【中級編】
タンゴのリズムに変化に富みしフィガーを練習す。

【上級編】
絵になるめる、ステップやピクチャーステップに挑戦す。

●ダンス！ダンス！ダンス！ルンバ編の内容をご紹介す。

【リズム体操】
ワルツ・タンゴ編と同じ様なる動きに、ルンバのリズムを行ふ。
ストレッチもかねありたるが、ラテンのリズムを身体に覚えこまする事が狙いなり。

【入門編】
ルンバの立ち方や、組み方や、体重移動等の基本的な動きを練習す。
9つの基本フィガー練習、その組み合わせにアマルガメーション(振付)練習を行ふ。

【初級編】
ファンやアレマーナなどにリードとコネクションを練習す。

【中級編】
ヒップツイストのごとき少し難き左右の回転をレッスンす。

【上級編】
華麗に踊るためのステップに挑戦してもらふために、アマルガメーションを練習す。